25 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

25 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan – Siapa yang tidak kenal manfaat dari buah yang satu ini. Disamping semua bagian pohon kelapa yang memang dapat bermanfaat. Tidak kalah pentingnya dengan air kelapa muda. Terlebih air kelapa muda sangat baik untuk kesehatan dan sirkulasi darah kita. Untuk lebih jelasnnya,berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat air kelapa untuk kesehatan. 25 Manfaat Air Kelapa Muda

25 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

25 Manfaat Air Kelapa Muda Untuk Kesehatan

Air kelapa merupakan salah satu minuman yang sangat diminati di Indonesia, selain rasanya yang segar dan manis, ternyata ia juga menyimpan segudang manfaat yang penting untuk tubuh manusia. Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh memang sangat banyak sekali, Umumnya orang-orang mengetahui air kelapa bermanfaat untuk menceggah dehidrasi. Berikut merupakan 25 manfaat dari air kelapa untuk kesehatan tubuh. 25 Manfaat Air Kelapa Muda

1. Manfaat Air Kelapa Untuk Menghilangkan Dehidrasi

Air kelapa telah digunakan untuk mengatasi dehidrasi yang disebabkan oleh disentri, kolera, diare dan flu perut. Keseimbangan elektrolit dan plasma di air kelapa dalam beberapa penelitian digambarkan hampir sama dengan darah. Dengan demikian air kelapa setelah olahraga akan sangat membantu untuk mengisi cairan tubuh yang hilang. 25 Manfaat Air Kelapa Muda

2. Manfaat Air Kelapa Untuk Mencegah Penuaan Dini

Air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin, dua elemen penting yang digunakan dalam proses pertumbuhan dan regulasi sel. Kadungan ini memiliki peran signifikan terhadap anti-penuaan dini, anti-karsinogenik dan anti-trombotik yang membantu untuk meminimalkan penuaan kulit, menyeimbangkan tingkat PH dan menjaga jaringan kulit. 25 Manfaat Air Kelapa Muda

3. Manfaat Air Kelapa Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Air ini bisa kita katakan sebagai air super, ia sangat kaya nutrisi dan vitamin seperti riboflavin, niasin, thiamin & piridoksin, dan folat. Air kelapa memiliki sifat anti-virus dan anti-bakteri yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi virus seperti flu.

4. Manfaat Air Kelapa Untuk Pengobatan Penyakit Batu Ginjal

Air kelapa juga membantu dalam melarutkan batu ginjal karena memiliki kandungan kalium yang memainkan peran kunci dalam proses alkali urin dan mencegah pembentukan batu ginjal. 25 Manfaat Air Kelapa Muda

5. Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan Kulit

Memiliki jerawat ? dan mencegah terjadinya jerawat pada wajah ? air kelapa merupakan salah satu nutrisi yang dapat anda usapkan di wajah dan biarkan semalaman. Ia memiliki sifat memperbaiki dan baik untuk kulit bahkan dapat diterapkan pada tangan dan kuku.

6. Manfaat Air Kelapa Untuk Menurunkan Berat Badan

Air kelapa telah digunakan selama berabad-abad di seluruh dunia untuk menurunkan berat badan dan telah menunjukkan hasil yang positif. Bagaimana caranya untuk menurunkan berat badan ? Cobalah minum air kelapa, perut akan terasa terisi full karena sangat mudah diserap tubuh sehingga akan menunda rasa lapar anda.

7. Manfaat Air Kelapa Untuk Mengontrol Kadar Gula Darah

Air kelapa juga membantu untuk mengontrol diabetes. Air kelapa, bila dikonsumsi secara teratur memiliki kemampuan untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Proses ini akan sangat membantu untuk melebarkan pembuluh darah yang bisa mengecil karena pembentukan plak dan membantu darah mengalir lancar sehingga akan mengurangi diabetes. Hal ini juga membantu untuk melawan aterosklerosis.

8. Manfaat Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Air kelapa merupakan minuman sehat untuk ibu hamil karena dapat meredakan ‘morning sickness’ dan mencegah muntah-muntah. Selain mengandung elektrolit, kalsium, potasium, sodium, air kelapa juga mengandung Vitamin C yang dibutuhkan selama waktu kehamilan.

9. Manfaat Air Kelapa Untuk Menurunkan Tensi Darah

Air kelapa  memiliki kandungan seimpang dari elektrolit sehingga dapat digunakan sebagai penyeimbang elektrolit dalam tubuh. Kandungan elektrolit yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan tekanan darah tinggi.

10. Manfaat Air Kelapa Sebagai Antioksidan

Air kelapa memiliki kandungan antioksidan yang cukup baik untuk membantu menghilangkan radikal bebas. Efek racun penggunaan antibiotik dan obat sulfa juga bisa di atasi dengan konsumsi buah ini. Pada saat mengkonsumsi obat, air kelapa juga baik karena akan membantu mempermudah penyerapan.

Posted By :

25 Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan

 

Baca Juga :

 

Be the first to comment

Leave a Reply